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A “Diva da Culinária” dá dicas de como estar na moda e ter seu próprio jeito de ser!

Renata Brasil conta, em um bate-papo exclusivo, o que é essencial para estilo, moda e saúde

A health & stylist coaching Renata Brasil, responsável pela marca Diva na Culinária, sabe que as pessoas buscam mais que a alimentação correta na hora de se cuidar como um todo.

Por isso, ela atua em diversas áreas com know how em nutrição, moda, gastronomia e design de joias. E por meio desse conhecimento globalizado, seu atendimento vai muito além de um cardápio balanceado.

Não é apenas pegar uma revista e copiar as modelos em looks despojados que irá fazer uma pessoa “ser fashion”. Tudo vai além disso.

Quer saber o que é moda e qualidade de vida? Confira nosso bate-papo!

Moda:

Em Destaque Online – Em sua opinião, o que define o estilo da pessoa?

Cores básicas e fáceis de combinar são “coringas” para o guarda-roupa

Renata Brasil – O estilo da pessoa é definido pelo seu caráter. Sempre!

EDO – Como a pessoa deve embutir “as convenções sociais” no modo de se vestir, de se portar, de falar, mas sem perder a sua identidade?

RB – A pessoa deve primeiro se conhecer e saber aonde ela quer chegar e de que maneira ela quer ser conhecida.

Se por sua beleza exterior ou se pelo seu conteúdo e pelos seus feitos. Assim, a sua identidade será inevitavelmente conhecida.

EDO – Falando em moda, que dicas de peças você dá para que a pessoa tenha no armário e que sejam “coringas” em diversas ocasiões?

RB – As sugestões de moda que são fáceis para serem adequadas a eventos e situações versáteis ao nosso dia a dia são:

  • Cores básicas de fácil combinação (preto, branco, azul, bege ou cinza);
  • Calças reta de caimento fácil e cinturadas, em opções de jeans, sarja e linho ou seda;
  • Vestidos tipo tubinho até a altura dos joelhos (decote em V, ombro a ombro, e envelopes);
  • Saias godês 7/8;
  • Acessórios sem muitos detalhes, clássicos, coloridos, além de maxi colares, maxi brincos  e pulseiras, que são excelentes, dependendo do evento  e da ocasião.

EDO – Quais sugestões você dá para que a pessoa acerte na hora de se vestir, sem escorregões nos exageros ou incompatíveis com seu biótipo?

RB – Sempre se vestir com o que se sentir melhor e se olhar no espelho , tentando se encaixar em seu próprio estilo e sua própria identidade, sem seguir padrões gerais ou da fast fashion.

Alimentação:

EDO – Sabemos que a pessoa “é o que ela come”. Que dicas você dá para quem tem uma vida corrida, mas ainda assim quer manter o equilíbrio na alimentação?

Um dos segredos é fugir das complicações nas receitas e nas refeições

RB – As minhas dicas são sempre primeiro conhecer o seu estilo de vida e, a partir disso, procurar se adequar as suas possibilidades.

Tentando preparações fáceis, sem muitas complicações nas opções dos itens nas receitas e nas refeições.

Fazendo cardápios mais simples e muito bem selecionados/saudáveis. Frutas, legumes, pouca gordura e o mínimo, ou quase nada, de opções de frituras. Bem coloridos e variados.

EDO – O que é fundamental para uma pessoa ter boa qualidade de vida, sem recorrer às técnicas ou dietas mirabolantes?

RB – É primordial obter a ajuda de um especialista, pois ele irá ver qual a melhor opção a ser adequada ao estilo de vida e alimentação de cada indivíduo.

Portanto, fazendo o cardápio apropriado e fácil a cada um e sem complicações.

EDO – Por fim, o que você define como “ser diva”?

RB –  Ser uma diva é ser autentica, única e você na sua melhor versão! Autenticidade sempre!

Serviço:

Diva da Culinária – www.divanaculinaria.com.br

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One thought on “A “Diva da Culinária” dá dicas de como estar na moda e ter seu próprio jeito de ser!

  1. Vivian Ferreira

    Adorei essas dicas. Para estar na moda não precisa ser modelo de capa de revista, precisa é ter muita personalidade própria, isso sim…

    Reply

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